Vamos beber água - Dica de beleza e de saúde!!!
Oi Jeitosas,
Hoje queria propor um assunto diferente, tem a ver com beleza e principalmente com saúde.
Não sei como está a cidade que você mora, mas a cidade de São Paulo cada dia faz uma temperatura diferente, e no próprio dia a temperatura vai do frio polar para o calor do Saara, mas repararam que não chove , e quando chuva cai é tão pouca aguá que mesmo assim o ar fica seco!
Não consegue andar até a esquina e o ar já fica rarefeito!
É por isso que hoje queria falar sobre a importância de beber água!
A água faz muito bem para a nossa saúde, uma nutricionista que fui uma vez me recomendou que alem de beber os 02 litros de água por dia, também é legal beber um copo sempre ao acordar para estimular os órgãos, e também 01 copo antes de dormir.
A água faz com o seu corpo fique hidratado e isso se mostra na pele, nos cabelos e nos olhos!
A água faz com o seu corpo fique hidratado e isso se mostra na pele, nos cabelos e nos olhos!
A água deixa a sua pele macia, hidrata e brilhante!!!
Beber água gelada deixa o seu organismo acelerado e sim faz você emagrecer!
Acho que não tem dica de beleza mais barata e saudável que esta!
Então vamos beber água!!!
Muita água!!!!
Já to bebendo a minha, e você quantos litros já bebeu hoje?
Já to bebendo a minha, e você quantos litros já bebeu hoje?
Ps.: Há e o que vale falar também é que não adianta beber 02 litros de uma vez precisa ser ao longo do dia para hidratar o seu corpo o dia inteiro!!!
Beijos bem molhados!!!
